Menu Lalapan Sehat dari Daun Tespong yang Jarang Diketahui

Daun Tespong memang jenis tanaman yang sangat jarang terdengar bahkan tidak pernah terdengar ini merupakan Menu Lalapan Sehat

Di Indonesia Menu lalapan saja sudah bisa menjadi teman dari Nasi putih yang dikonsumsi masyarakat Indonesia. Lalapan ada yang digoreng dan juga ada yang direbus biasanya adalah jenis Sayur sayuran.

Ternyata di Indonesia ada satu jenis daun yang dijadikan untuk lalapan yang juga bermanfaat sebagai obat. Salah satu sayuran ini adalah Daun Tespong yang sangat jarang sekali terdengar ternyata sanagt bermanfaat.

Dalam Daun ini mengadung banyak sekali Vitamin E, Kalsium dan zat besi yang memang dibutuhkan oleh tubuh kita. Namun Bagian tanaman ini yang bisa dimakan adalah Bagian Pucuk muda.

Tanaman ini memiliki bentuk menyerupai hati dan satu keluarga dengan Seledri Air. Daun ini memiliki banyak sekali warna Hijau karena banyaknya mengandung Klorofil.

Salah satu manfaat dari tanaman ini adalah bisa menambah stamina bagi tubuh jika dikonsumsi sebagai lalapan. Tanaman ini juga bisa menambah kelancaran saluran peredaran darah ke seluruh tubuh.

Kandungan Vitaminnya ternyata bia membuat mata dan penglihaan kita lebih jelas, serta mampu membuat otak kita bisa lebih kuat dalam hal mengingat sesuatu hal.

Sering dijadikan Lalapan karena memang tanaman ini jika dikonsumsi bisa membuat nafsu makan bertambah. Namun jika dikonsumsi terlalu banyak juga tidak terlalu berbahaya karena bisa netralkan racun.

Racun yang masuk kedalam tubuh bisa dinetralisir secara langsung setelah mengkonsumsi lalapan ini. Sehingga membantu menlancarkan pencernaan dan metabolisme dalam tubuh.